我爱自己，不必正常
作者： 来源：简单心理 日期：2022-03-15 人气：1718
我爱自己，不必正常
生活多数时候都是艰难的。即使没有遭受真正的抑郁与焦虑，仅是庸碌的日常就已经够我们受的了。
这是来自心理咨询师的 9 条生活小建议。你不需要视它们为金科玉律。但偶尔记起时，也许能帮你面对生活中那些大大小小的挑战。
漫画编辑：野生好人、肉丸芷
插画：野生好人、肉丸芷
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