了解怎样的预防脑中风

了解怎样的预防脑中风

对于一些高血压，脑血值等一类生活当中越来越多的人患有中风，造成中风的原因是比较多的，从生活的方式着手合理的调节饮食结构来防止一些疾病的出现，这样才能够有效地预防中风，下面就让我们来具体的了解一下该怎样的预防脑中风？

第一，从干预生活方式入手通过调整饮食结构，改变生活方式，防止高血压、高血脂、高血糖和动脉粥样硬化症状出现。

第二，出现一过性头晕、头痛、口角歪斜、肢体麻木等症状时，应尽快到医院就诊，主动检查，积极治疗，避免发生脑梗塞。

第三，一旦出现一过性黑蒙或曾有脑中风发作，以及视网膜病变应尽早住院进行系统检查和治疗，变被动治疗为主动预防，防患于未然。

目的：防止并发症，减少后遗症，促进脑中风（脑卒中、脑出血、脑血栓、脑梗塞）患者的功能康复，充分发挥残余功能，以争取生活自理，重返社会。

针对脑中风后遗症的康复措施

1、运动训练：应按照发育的顺序和不同姿势反射水平进行

从翻身→坐→坐位平衡→双膝立位平衡→单膝立位平衡→坐到站→站立平衡→步行

①坐位平衡训练

应尽早进行坐起训练，从仰卧位到床边坐，从患者能无支撑坐在椅子上达到一级坐位平衡，到让患肢能做躯干各方向不同摆辐的摆动活动的“自动态”的二级平衡，最后完成能抵抗他人外力的“他动态”的三级平衡。

②站立的平衡训练

先站起立床，然后逐步进入扶持站立，平行杠间站立，让患者逐渐脱离支撑，重心移向患侧，训练患者的持重能力，能徒手站立后，再实施站立平衡训练，最后达到站立位的三级平衡。

③步行训练

恢复步行是康复治疗的基本目标之一。先进行扶持步行或平行杠内步行，再到徒手步行，改善步态的训练，重点是纠正划圈步态。

2、作业治疗

adl（生活自理能力）动作训练包括：床椅转移、穿衣、进食、上厕所、洗澡、行走、上下楼梯、个人卫生等，训练两手协同操作；打字、打结、垒积木、拧螺丝、拾小物品、弹琴，训练手的精细动作能力；同时，结合家务劳动、户外活动等，使患者尽可能实现生活自理

文章内容为我们具体讲解了关于脑中风的形成，在生活当中是离不开日常的护理的疾病，我们应该要及时的护理好，这样才能够防止中风的出现，患者才能够早日恢复生活自理的能力。