邵武一中2024年春季学期传染病防控知识普及

——“健康从我做起，人人都是健康第一责任人”

 春季开学之际，气候变化反复，是各种病毒肆虐传染病高发的季节，大家既要做好流感病毒、病毒感染日常防护，更要关注诺如病毒性肠炎、肺炎支原体感染和手足口病等传染病的预防，防聚集性疫情的发生。科学预防，学会预防八大招，阻止病毒的入侵，守护健康。

一、 春季常见传染病 

1、流感性感冒

 流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和密切接触传播，表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强，极易造成传播流行。

2、新冠病毒感染

 感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。感染后主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。

3、诺如病毒感染性腹泻

 诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后会引起病毒性胃肠道疾病，也就是诺如病毒感染性腹泻。该病主要以“粪-口”传播为主。人感染诺如病毒后，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒传染性强，很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。

4、肺炎支原体感染

 虽然肺炎支原体感染不属于传染病，但其具有传染性。潜伏期约1-3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。

主要症状：以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽一般比较剧烈，多为干咳，夜间为重，也可产生脓痰，退烧后，咳嗽还可能持续1至2周、甚至更长。   

5、手足口病

 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。

主要症状：先出现发热，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。可伴咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

二、八大招式 科学防护

1、勤通风

 换气，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。每天至少通风30分钟以上。

2、勤洗手

洗手可以清除手上的细菌、病毒等病原体，避免由于手触摸口、鼻、眼睛上的黏膜进入人体，降低接触传播的风险。勤洗手对许多传染病预防来说都是最简单、最便捷也是最重要的方法之一。饭前便后、外出归来、接触公共物品等情形后，都应该及时洗手。

3、讲礼仪

 咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手帕捂住口鼻。如果没有纸巾或手帕，可弯曲手肘捂住口鼻，尽量避免用双手遮盖。

4、戴口罩

 出入医院、地铁、公交、商场等公共场所要佩戴口罩。如果患有传染性疾病，外出时更应该佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。

5、讲卫生

 保持工作、生活场所卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

6、强体魄，注休息

 春天是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动、经常锻炼，可以有效增强抵抗力。同时，在学习和生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，对提高自身的抵抗力也相当重要。

7、及时就医

春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应及早就医治疗。

8、接种疫苗

 常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。

  总之，师生做好自我防护，树牢并自觉践行“健康第一责任人”理念，认真学习健康知识，出现发热等不适症状，不带病到校学习或工作，以防校园发生聚集性疫情。