开展爱国卫生运动，做健康第一责任人

开展爱国卫生运动，做健康第一责任人

尊敬的老师，亲爱的同学：

      大家好！

      虎年辞旧携歌去，兔年迎春报新来。新学期如约而至，我们又踏上新的征程。今天我讲话的主题是《开展爱国卫生运动，做健康第一责任人》。2022年12月7日，国务院印发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，颁布了《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》，疫情防控的措施在不断优化完善。在开学伊始，我们每个人都是尽好责任，积极开展爱国卫生运动，落实好“第一责任人”的责任和义务。因此，特向全体师生提出倡议，希望大家做好自身健康第一责任人。

一、坚持做好健康监测和个人防护。

     全体师生都要时刻保持高度警惕，明确自己是个人健康的第一责任人，做好个人防护和健康监测。

1.身体不适及时就医，不带病上学上班；

2.在上学、放学途中需全程科学规范配戴口罩；

3.在上课时，教室的窗户尽量打开通风；

4.课间休息时，不串班，不追逐打闹；

5.食堂就餐时，记得餐前餐后要洗手；

6.乘坐交通工具时，全程做好个人防护，戴好口罩；

7.注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜补充营养，加强体育锻炼，可以打打球，跳跳绳，做一些无氧运动；

8.养成良好的卫生习惯，形成健康的生活方式。不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。

二、积极接种新冠疫苗。

     接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，能够减低感染率、重症率和病亡率，建议符合疫苗接种条件又未及时接种的相关师生尽快预约登记，有序接种新冠疫苗。

三、正面舆论，保持理性。

     生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。

      请您积极参与爱国卫生运动，务必当好自己健康的“第一责任人”。