邵武一中2021年寒假致全体师生及家长的一封信

大家好！

辞旧迎新，金牛贺岁！经过一个学期的紧张学习，我们又迎来了寒假。在庆祝2021新年来临之际，我们仍清晰地认识到新冠肺炎疫情还没过去。当前正值疫情防控关键期，国外疫情居高不下，国内疫情零星散发、局部出现聚集性疫情，防控形势严峻复杂。为了全体师生及家长们能过一个安全、健康、有益的假期。邵武一中温馨提示如下：

2021年2月1日到2021年2月20日。2月21日（星期日）上午8：30召开新学期第一次教职员工大会。21日上午8：00寄宿生报到，21日下午2:30全体学生到班级，班主任组织卫生大扫除。2月22日（星期一）开始上课。

1.遵守规定，积极配合。

自觉遵守《邵武市新型冠状病毒感染肺炎防控工作领导小组关于进一步做好当前及春节期间疫情防控工作的通告》（2021年第1号）规定。如实报告个人来自（或途径）国内中高风险地区旅居史。积极配合做好公共场所查验健康码、体温检测等工作。

2.克服麻痹思想，提高风险意识。

高度重视疫情防控工作，主动了解疫情防控相关信息，坚持以国家和各级政府正规渠道发布的疫情防控信息、通报的情况为准。对未经证实的消息不发布、不传播、不评论，做到不信谣、不造谣、不传谣。增强风险意识，切实做好个人健康监测，个人及家人如有出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应及时到定点医院发热门诊进行排查和诊疗，第一时间向学校和有关部门报告，并按要求落实管控措施，当好“自身健康的第一责任人”。

3.严格出行管理，非必要不聚集。

（1）邵武一中教职员工提前报备去向，寒假期间“非必要不离邵”。如有离开邵武到福建省内其他县市应提前向学校办公室报备，如实填写《登记表》（见微信工作群小程序）；如有离开邵武到福建省外其他县市须向学校办公室申请，如实填写《申请审批表》，须校长审批。

（2）践行健康生活方式，避免人员聚集。提倡微信、电话、视频拜年的新风尚，倡导简约、健康生活方式，不举办、不参与大型聚集性活动，不去通风不良的场所。

4.增强防护意识，坚持人物同防。

冬季是流感、诺如病毒等呼吸道传染疾病的高发期，坚持人物同防、多病共防，主动防范今冬明春新冠肺炎疫情与其他传染病叠加的风险。按要求做好个人防护，养成“戴口罩、勤洗手、勤通风、少聚集、一米线、用公筷（勺）”等良好卫生习惯。谨慎选购处理冷链食品，不从中高风险地区和国(境)外网购、海淘物品，接收快递包裹、在家清洗冷链食品时，佩戴一次性手套，打开货物前用酒精对其包装进行消毒。坚持科学锻炼、合理膳食，提高自身免疫力，主动做好个人与家庭成员的健康监测。倡导科学健康文明的生活方式，杜绝随地吐痰、乱扔垃圾等陋习，注意饮食安全，拒食野生动物。

5.校园实行封闭管理。寒假期间校园实行全封闭管理，严格落实“五个一律”，任何无关人员不得进校。强化假期期间值班值守，安排人员24小时巡逻校园，加强对外来人员、车辆的管理和登记工作。

6.师生精准有序返校。

根据邵武市疫情防控领导小组《关于做好当前及春节期间疫情防控工作的通告》（2021年第1号）文件精神，师生返校前如来自（或途经）中高风险省份（自治区、直辖市），必须持有近7日核酸检测阴性证明，并落实14天健康监测管理，到校填写《邵武一中师生返校健康登记表》。

1.安全意识：树立“安全第一”的观念，共同营造和谐的节日环境。

2.防范踩踏：注意预防踩踏事故的发生，不要到人流量多的地方。万一遇到踩踏事件时候一定要注意以下几点：a陷入拥挤人流一定要先站稳，鞋子被踩掉时不要弯腰捡鞋子或系鞋带。抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后迅速离开现场。b不幸被人群挤到后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。c在人群骚动时，注意脚下，千万不能被绊倒，避免成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

3.交通安全：学生来校时，不乘坐超载或其他违章驾驶的交通工具；尤其是在强降温的恶劣条件下，外出期间一定要严格遵守交通法规；要有文明的行为规范，尊重社会公德，遵守社会公共秩序；要提高自我保护的意识和能力。

4.活动游戏、旅游安全：做到不玩火，不玩电；不做危险游戏，不去影响身心健康的娱乐场所；严禁参与赌博、封建迷信、结伙滋事等不良活动。

5.消防安全：安全教育一直是我校教育的重中之重，为进一步加强学校安全教育工作，我们需要您的大力大持与合作。冬季用火、用电、用气及燃放烟花爆竹逐渐增多，稍有不慎极易引发火灾。希望各位家长配合学校对孩子进行消防安全教育，并注意以下问题：

a教育孩子安全燃放烟花爆竹，不得在公共场所燃放鞭炮。

b经常检查家庭的用电器具，注意查看有无异常现象，做到人走火熄、电断、水停，还要检查家庭周边的防火环境是否安全。

c使用液化气时，先开气阀再点火；使用完毕，先关气阀再关炉具开关。教育孩子如果发现煤气、液化气泄漏。速关阀门，打开门窗。

d教会孩子掌握火场逃生的基本方法，清楚住宅周围环境，熟悉逃生路线。大火来临要迅速逃生，不要携带重物。逃离火场后，不要冒险返回火场。

6.食品卫生安全：讲究健康饮食，不购买和食用“三无”食品，不暴饮暴食，不挑食偏食，不吃或少吃生冷和辛辣食物；养成良好的生活习惯和饮食习惯，按时作息，积极参加体育锻炼，提高身体免疫力；不到或少到人群密集场所活动，防范流感病毒的交叉感染。

7.上网安全：远离网吧和电子游戏室，不迷恋电脑和手机，健康、文明上网。上网时候需提高防骗意识，不要轻易泄漏自己及亲朋好友的联系电话、通信地址及家庭情况等信息。

1.端正学习态度，明确学习目。同学们在家也应做到主动学习，积极配合各科老师完成相应学习任务。抓紧时间，全身心地投入学习，做到和在校学习一样的专注。

2.合理安排时间，完成学习任务。寒假居家学习应养成良好作息习惯，早睡早起，用充沛的精力投入学习。应制订每天的作息时间，合理安排学习时间，列出每天的任务清单，执行学习计划。

3.把握学习进度，认真完成作业。全体同学要合理安排各学科学习进度，保质保量地完成每天的学习任务，同时复习查找一下各学科已学内容中存在的问题，多做一些有针对性的练习，裨补缺漏。

增进家庭情感沟通，关注孩子心理健康。师生家长们可以充分利用春节寒假这个家庭情感沟通的最佳时机，多相处，多交流，彼此关心，增进感情，营造温馨、和谐的家庭氛围。家长要多关爱子女，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉。关注孩子心理状态，当孩子出现情绪变化及时进行心理疏导，帮助孩子合理宣泄不良情绪，必要时可以求助学校心理老师。同学们也需要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来，可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。教师们加强家校联系，有针对地进行家访。

新年已至，疫情未去。亲爱的老师、同学及家长朋友们，让我们坚定信心，并肩守望，共同做好2021年春节寒假期间的疫情防控工作。希望同学们度过一个安全、健康、快乐而有意义的寒假，以更加饱满的热情和充沛的精力迎接新学期的到来。

预祝广大师生及家长们新年快乐，阖家幸福，健康平安！

邵武一中  

2021年1月29日